Ha 200-at húzok fel 5ször keretben, akkor ez a szám mennyi lenne rúddal ?
Figyelt kérdés
2021. okt. 13. 10:47
2/9 anonim 
válasza:
válasza:200 lenne rúddal is valószínű, csak a keret még stabilizálja és vezeti a mozdulatot, de a súlyon nem könnyít csak a mozgástartományt szabályozza. Én 160 kilóval guggolok így is-úgy is csakszabad rúddal nem mindig egyenes a hátam, merta keret még tart is
3/9 A kérdező kommentje:
1-es Jó hogy mondod erre még nem gondoltam...
2021. okt. 13. 13:40
4/9 anonim válasza:
válasza:Szerinted az Outlast 1 vagy a 2 lett félelmetesebb?
5/9 anonim válasza:
válasza:Szerintem az 1. A második rész szerintem kiábrándítóan gyenge volt, pláne a nevetséges sztori miatt.
6/9 anonim válasza:
válasza:5-ös
Egyetértek. Az 1.-őt kb végigrettegtem, a Whistleblowert szintén.
A 2-őt megmondom őszintén, nem is igazán értettem. Blőd baromság volt mindkét szekta benne.
7/9 A kérdező kommentje:
Nice
2021. okt. 13. 16:57
8/9 A kérdező kommentje:
Egyébként nyílván úgy értettem a kérdést, hogy aki csinálja mindkettőt, neki milyen átmenet van a 2 között.
2021. okt. 13. 19:25
9/9 anonim válasza:
válasza:Valamennyi átmenet lehet igazából.
Periodizáld az edzést, az a fő mozgatórugó amúgy. Úgy is meg lesz az átmenet a fázisok intenzivitása, és a fázisnagyság között.
Igazából az intenzivitás és a fázisnagyság hányadosaként kapnád meg magát a volument, mely szükséges az edzéseidhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!