Az lehet, hogy nem eszek eleget? (70kg, 2000 kalória, szinten tartás a cél, 30/F)
Figyelt kérdés
Állandóan fáradt vagyok, az a gáz2021. aug. 28. 14:46
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem más lesz a gond. Én 84 kilóval eszek 2000calt heti 4 edzéssel.
Amúgy ha nálam felüti a stressz a fejét, akkor a 6 óra alvásomat megemelem 8 órára 1 hétig és onnantól kb nincsen hatalma felettem.
Erre a fáradság témára szerintem ez egy jó recept.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Siman lehet, en 70kgosan 3000el tartok szinten. Emberfuggő.. meg hogy mennyit egetsz egy nap.
4/4 anonim válasza:
válasza:Hát én 4000-et eszek/nap, és 77 kg vagyok :D Szerintem nagyon kevés egy férfinak ez sport mellé. Irodista csajnak teljesen jó lenne, talán még picit sok is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!