Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez megfelelő mennyiségű húzás...

Ez megfelelő mennyiségű húzás ennyi idő alatt?

Figyelt kérdés

Sziasztok.

Egy nagyobb fogyás után elhatároztam, inkább már tömeget növelnék.


17 napja kezdtem el ezt tudatosan csinálni.

72.6kg voltam, ma pedig 73.4


Ez megfelelő ütemű, vagy lassítsak?



2021. aug. 22. 08:19
 1/3 A kérdező kommentje:
A címet kicsit elnéztem. Nem húzás, hanem hízás. :D
2021. aug. 22. 08:24
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Túl gyors. Havi 1kg maximum
2021. aug. 22. 09:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

Teljesen. Én hetente is tudtam ennyit (stabilan), amikor beindult az egyik betegségem.

Egyébként naponta ennél többet is ingadozok, úgyhogy fontosak a mérési körülmények, hogy milyen passzban vannak épp a belek meg a vízháztartás.

2021. aug. 23. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!