Gyorskaja evés edzések után, lehet így is izmosodni?
Figyelt kérdés
2021. aug. 20. 08:29
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ha van benne szénhidrát (alap hogy van) és fehérje. Mondjuk marhahús hamburger, meg utána egy tejes shake megadhatja a szükséges makrókat.
Persze azért törekedj változatos étkezésekre.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Persze a céltól függ. Ha világbajnok versenyző akarsz lenni nem a legjobb, de ha csak az átlag fizikumtól akarsz jobbat nem rossz. Sokan itt nagyon túlagyalják a dolgokat.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem lenne jobb normálisan kajálni? (És sokkal olcsóbb is)
4/5 A kérdező kommentje:
Nem rólam szól, ismerősöm csinálja. Én magyaráztam neki, hogy így zsírt is szed rendesen és az alatta létrejövő izomzat még ad hozzá, nem lesz tőle olyan álom fizikuma, amilyet amúgz akarna. Mert amúgy nagyon sokat eszik, egészségtelen/ gyorskaján él.
2021. aug. 20. 19:44
5/5 anonim válasza:
válasza:Ennek nem lesz jó vége... ezek tele vannak transzzsírral, fehér liszttel, cukorral...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!