Szinte sosem alszok rendesen edzés után, így van értelme?
Figyelt kérdés
Tele vagyok adrenalinnal vagy valami ilyesmi, és a szervezetem nem képes kikapcsolni hanem tolja magát egész éjjel és valami elképesztő szarul alszok. Reggel úgy érzem magam mint akit leitattak és nem hagyták aludni 3 napig.2021. aug. 19. 08:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez akkor sem okés ha amúgy nem sportolsz
2/4 A kérdező kommentje:
1
De csak edzés után van ez így. Ha nem edzem akkor jobban alszok.
2021. aug. 19. 08:55
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor időzítsd az edzést reggelre, hogy aztán egész nap pörögj és mire az ágyba érsz, leengedsz.
Én is este edzem, nekem csak akkor van időm +gyűlölöl korán kelni, én sem alszom valami pihentetőn akkor, meg alig tudok elaludni
4/4 anonim válasza:
válasza:Koffeinnel hogy állsZ? Mikor mennyi megy?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!