Wittman Tifani vagy Soós Alexandra szintre eljutni mennyire múlik inkább koxoláson vagy a genetikai adottságokon?

Hát nem tudom.

Szóval na egy nő folyamatosan edz megállás nélkül éjjel-nappal, akkor férfias testi adtottságokat szerez?

Szóval ha ezt megfordítjuk és egy férfi egész nap nem csinál semmit, akkor nőies alakja lesz? :D

Mindkettőn látszik, hogy teli vannak koxszal. Férfias arcvonások, férfias hang, kopaszodás.

Félelmetesen néznek ki.

Ilyen formát minden féle cucc nélkül nő nem tud elérni.

Nem értek a koxhoz, de gondolom abból is lehet többet vagy kevesebbet nyomni.

Nem hinném, hogy a női testépítőknek az a céljuk, hogy annyit koxoljanak, hogy így nézzenek ki. Ők egyszerűen túltolták a dolgot.

Ez nagyon egyénfüggő, tehát mondhatjuk, hogy a genetika jobban játszik, mint a kox, de nincs meg egyik a másik nélkül. Szar genetikával, agyon cuccozva is lehet valaki erős, maximum más az izomtapadása, egyebek. Egyébként borzasztóan néz ki koxosok között is mindkettő, Tifaninak még valami van a hátával is, és nem szimmetrikus.

Ha abból indulok ki, hogy 1-2 év intenzív(!) cuccolás mellett, csak edzésre koncentrálva, plusz evés-pihenés, elég drasztikus változás érhető el mindkét nemnél, akkor meg odajutunk, hogy a kox a lényeg. (Alexander se a csirke-rizst eszi...)

Nem értek hozzá, de aki kisebb dózisokkal játszik, annak valószínűleg nincs ilyen eltorzulva az arca, nőiessége. Lehet, hogy elér egy ilyen szintet erőben (akár egy crossfites), de sokkal több idő lesz neki. Az erő egy része sem az izom mennyiségen múlik, hanem az idegrendszeren.