Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme a sok tápkiegnek?

Van értelme a sok tápkiegnek?

Figyelt kérdés

Glutamin bcca ,l karnitin 666 felé vitamin kollagén meg ízület védők stb.

Ezek érnek is valamit vagy csak pénz kidobás? Illetve ha rendesen eszek lassú szendhidrat állati fehérje meg zöldségek akkor kell e nekem bármilyen tápkieg?


2021. júl. 28. 14:40
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Mondjuk a kollagénnek, ízületvédőknek és a vitaminnak éppenséggel van értelme.


" Illetve ha rendesen eszek lassú szendhidrat állati fehérje meg zöldségek akkor kell e nekem bármilyen tápkieg?"

Ha megvan a makró és a kalória, akkor nem kell semmi. Esetleg kreatin mehet

2021. júl. 28. 14:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Benne van a nevében, hogy kiegészítő.


Ha valami nincsen meg az étkezésedből akkor ezekkel kiegészíted.


Ha nem kell kiegészíteni akkor haszontalan.

2021. júl. 28. 15:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!