fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 napos teljes test edzés...

3 napos teljes test edzés vagy 3-4 napos alsó-felsőtest bontás ?

Figyelt kérdés
2021. júl. 25. 16:33
 1/5 anonim ***** válasza:
74%
igen
2021. júl. 25. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
55%
Mindkettő jó, én az alsó-felsőt preferálom, mert nem kedvelem ha túl sok gyakorlat van egy edzésen belül. Ha alsó-felső, akkor viszont már inkább heti 4 legyen.
2021. júl. 25. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
74%
Kezdőként teljes test, aztán később jobb váltani alsó-felső bontásra
2021. júl. 25. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Átmozgatás megvolt 2 hónap teljes test
2021. júl. 25. 17:03
 5/5 anonim ***** válasza:
60%
Osztott
2021. júl. 26. 02:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!