Mikor érdemes áttérni teljes test edzesből felsőtest-alsótest bontásra?
Figyelt kérdés
2019. júl. 21. 08:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mikor már úgy érzed, hanyatlik a fejlődés/marad benned az edzés végére, esetleg másnap alig érzed az előző napit.
Sokan akkor szoktak áttérni, amikor megunják a teljes testeset. Ez sem rossz gondolat, nincs kőve vésve, hogy milyen kell.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én akkor éreztem elérkezettnek az időt a váltásra, amikor elég nagyok voltak ahhoz a súlyok, hogy egy nap alatt nem tudtam leedzeni az egész testem, mert kifogytam az edzés felére már.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!