Milyen tanácsot adnátok tizenéves testépítőknek?
Figyelt kérdés
Sziasztok,5 hónapja edzek nagyobb súlyokkal ,szeretem és látszik is a fejlődés . ( Hobbi szinten csinálom, nem tervezek versenyezni vagy hasonló)
Tapasztaltabb kondisok milyen tanácsot adnátok a fiatalabb éneteknek edzéssel, étrendkiegészítőkkel és unblock étrenddel kapcsolatban ?
16l
Köszi a válaszokat :)
2021. júl. 19. 21:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem akarsz versenyezni, akkor a legjobb tanács, hogy ne gondold túl. Hagyd a divatos kiegészítőket, egyszerűen egyél egészséges, teljesértékű ételeket. Ja, és ne félj a szénhidráttól. :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Azt hogy tanulj inkább mert a gyúrásból nem fogsz tudni pénzt csinálni
3/4 anonim válasza:
válasza:Az egyes jól írja. (A CH nem cukrot jelent, ne feledd!) És óvakodj a szemét kajától. Kiegészítőnek vitaminok, ásványi anyagok, ízületvédők mehetnek
4/4 A kérdező kommentje:
Kettesnek válaszolnék , a posztban említettem , hogy hobbiból csinálom. A tanulás téma elég jól megy ;)
A többieknek köszönöm a hasznos tanácsokat .
2021. júl. 20. 21:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!