Befolyásolja az izom növekedésemet az alkohol, ha igen mennyire ?

Egyetlen alkalom semmit nem befolyásol az izom növekedésén és csökkenésén sem. Többszöri alkalmak, gyakoriságok, tendenciák szokták pozitívan vagy negatívan befolyásolni a fejlődést. Például ha minden nap kalóriadeficitben vagy, akkor fogyni fogsz. Ha minden nap kalóriatöbbletben vagy, de egyik nap kalóriadeficitben, akkor azon a napon nem fogsz súlyos kilókat fogyni. Nem ilyen egyszerű az emberi szervezet, szerencsére.

Mivel neked ez az alkoholivás-edzés kombó egyszeri alkalom volt, ezért sokat nem befolyásolt. Maximum aznap nem regenerálódtál olyan hatékonysággal, mint a többi napon, amikor nem iszol alkoholt, de ennyi. Jól néznénk ki, ha egyetlen alkalmak ennyire számítanának. Rossz lenne, ha egy egész éves kemény edzés és szigorú diétázás munkáját egy kis hibával a nullára le lehetne építeni.

Az alkohol egyébként egy felesleges, káros, undorító, mérgező kaki. Nem csak sportolóknak nem ajánlom, hanem senkinek sem. Attól semmi baja nem lesz senkinek, ha évente van pár buli, ahol iszogatsz egy kicsit, netalán még be is csiccsentesz egy picit, de én már havi rendszerességgel sem ajánlom az alkoholivást, pláne nem hetente. Tudom, hogy Magyarországon eretnek dolog ilyet mondani, de a heti szintű alkoholivás tízszer egészségtelenebb, mint a péksüti vagy a cukor.

Számomra vicc kategóriák azok az emberek, akik naponta posztolják Instagramra a fekvenyomásukat, a 10 km futásukat, a healthy food táplálkozásukat, a #SportLife címkéket, aztán minden hétvégén rommá isszák magukat valami szutyok szórakozóhelyen vagy egy kínos házibuliban, amit szintén ki is posztolnak.

Mennyibe kerül egy csepp benzin?

Uram !Egy csepp benzin semmibe se kerül!A töltőpisztolyon akár több csep is lecsorog.A tankerból is néha több csepp mellémegy,kifolyik,párolog.

Rendben.Akkor kérem csepegtesse tele a tankom!

Szval ehhez hasonló az ivás is.

Néha egy pohar sör nem oszt,szoroz.Kettö sem.

Hosszútávon a sok kicsiből rendszer lehet,ami végül sokra megy.

Ha valóban csak alkalmi marad,(szülinap,ünnep,haverokkal havi 1,2 szer..akkor semmit sem fogsz észrevenni.