fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek jó terv ?

Szerintetek jó terv ?

Figyelt kérdés
Elmennék egy személyi edzőhöz, hogy nézze meg, hogy helyesen végzem-e a gyakorlatokat + vennék egy étrendet mellé. (edzéstervet és több órát azért nem, mert nincs annyi pénzem) Vagy ez így felesleges ?

#terv #kondi #edzőterem #edző #személyi edző
2021. jún. 15. 16:29
 1/7 anonim ***** válasza:

étrendet is felesleges, neten rengeteg info van.

(személyi edzőtől is ugyan azt kapnád)

2021. jún. 15. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Hát azért ebbe nem lennék biztos... 😅

Azért ha valakinek már több száz elégedett páciense volt, szerintem szakszerűbb étrendet tud összeállítani mint én, aki netről ollózza össze az információkat 😅

2021. jún. 15. 16:54
 3/7 anonim ***** válasza:

rendben van akkor fizzes érte, majd amikor megkaptad a "személyre szabott " étrendet keress rá a neten és próbálj nem káromkodni amikor egy az egyben megtalálod valahol.


egyébként nem kell ollózni teli van a net kész étrendekkel, csak meg kell találni milyenre vágysz.


[link]


[link]


[link]

2021. jún. 15. 17:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Egy jó személyi edző rengeteget segíthet, de sajnos az ilyen ritka, és amit a személyi edzők nagy része tud nyújtani neked, azt az információt egy kis olvasással neten megtanulod. Sőt, ha jó helyről informálódsz, 1 óra alatt többet tudsz, mint a mai személyi edzők nagy része.
2021. jún. 15. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Jo csak jo edzot keress. Olyat aki vallal versenyfelkeszuleseket is es neki is jo eredmenyei vannak. Kicsit dragabb de csak addig kell amig belejosz
2021. jún. 16. 03:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Biztos jó, mert amit az utolsó is írt, vannak személyes eredményei + készített már másokat is fel versenyre sikerrel. Szóval gondolom érti amit csinál
2021. jún. 16. 07:03
 7/7 anonim ***** válasza:
Ahogy írták, edzőtől függ. Ha eleve olyan gyakorlatokat mutat, hogy fejenállva csigán bicepsz, akkor már hagyd is ott. Amelyik termekbe én jártam, többnyire a kokszos edzők mindig azzal verték át a tagokat, hogy ő azért izmos, mert spéci gyakorlatot talált ki. Aztán ment a bohóckodás, se egy fekvenyomás, se egy evezés, se guggolás, semmi.
2021. jún. 16. 10:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!