Gerincferdülésre ajánlott súlyzót használni?
Figyelt kérdés
Szeretném a hátamat izmosabbá tenni, mert egyátalán nincsenek hátizmaim, de van többféle súlyzóm is. Tehát valaki tudna olyan edzést küldeni, vagy linket vagy bármit, ami a hát felső testét dolgoztatja, és tényleg hatásos? Olyat is küldhettek, amiket súlyzó nélkül kell. Csak jógát ne küldjetek.2021. ápr. 29. 07:23
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A mértékétől függ, de én a helyedben előbb gyógytornát végeznék, mert nem mindegy, hogy fejlődik az izomzat.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, nekem is segített, persze nekem a gerincferülésem a gyenge hátam miatt volt/van megint mióta szünetel az edzés. Helyre fogja rakni a hátad a sok hátedzés
4/4 anonim válasza:
válasza:Igen, de hozzaerto segitsegevel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!