fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány hónap után látszik?

Hány hónap után látszik?

Figyelt kérdés
Arra vagyok kiváncsi ha most elkezdem, heti 4xszer járnék, nagyjábol 1-másfel órát naponta, mennyi idő után látszódna tényleges változás?

#változás #edzés
2021. ápr. 20. 15:45
❮ 1 2
 11/20 anonim ***** válasza:

Na jó, de hogyan lehetsz óvodás szinten szellemileg? Legalább néhány YouTube videót, vagy Femcafe.hu cikket elolvastál volna a témában, és máris nem röhögne rajtad az egész oldal. Ha ezt megtetted volna, akkor tudnád, hogy az edzés csak másodlagos, előtte meg kell tanulnod tudatosan táplálkpozni. Majd ha megtanulod, hogy milyen típusai vannak a szénhidrátnak, és hogy miért fontos a kalóriaszámolás, majd utána kezdj el azon aggódni, hogy hetente hány órát edzél, és hány hónap után fog látszódni az a bizonyos valami, amit meg sem neveztél a kérdésedben.

A kezdőkkel semmi baj nincs, a gyökérséggel és az életképtelenséggel annál inkább.

2021. ápr. 20. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/20 anonim ***** válasza:
82%
Rendben, Kai Greene! További sok sikert az edzés világában!
2021. ápr. 20. 23:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/20 anonim ***** válasza:
Pí
2021. ápr. 21. 06:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 anonim ***** válasza:
100%
Danabol és egy hónap után svarci leszel
2021. ápr. 21. 08:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 anonim ***** válasza:
100%
Nagyon szar formáról indultam, még a mostani is egyenlő a nullával, de olyan 3-4 hónap után láttam változást.
2021. ápr. 21. 09:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/20 anonim ***** válasza:
91%
Kedves kérdező! Azért az egódból kicsit vegyél vissza mielőtt elmennél bármelyik terembe is, nehogy egy franciarúddal a seggedben kelljen hazamenned. Peace.
2021. ápr. 21. 10:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim ***** válasza:
Soha nem leszel izmos
2021. ápr. 22. 06:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 anonim válasza:
61%

genetikától függ

van olyan aki jár 5 éve és meg nem mondanád róla hogy egyáltalán edzett is életében

meg van olyan is aki jár 3 hónapja és már látszik rajta

2021. ápr. 22. 14:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/20 anonim ***** válasza:
89%
Soha
2021. ápr. 22. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 A kérdező kommentje:
18, köszi a választ király
2021. ápr. 23. 21:40
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!