Mikor fog már rendesen látszani?(Nem flexelés céljából)
Figyelt kérdés
Edzem a hasam már 3 hete, minden héten 2-3x, amikor fekszek már nagyon jól látszanak a kockák, viszont alapból még semmi, ki mennyi ideig edzette hogy rendes szép kockás hasa legyen?2021. ápr. 11. 22:51
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem 2-3 hónap alatt már jól fog játszani
2/14 anonim válasza:
válasza:Azt azért tudjad, hogy kockahasad nem igazán a hasra edzéstől lesz.
Szálkásíts.
3/14 anonim válasza:
válasza:Pontosan #2 nek teljesen igaza van, ha már látszik a kockahas de formásítani nagyobbítani akarod akkor kell a hasizmozás, de zsírégetésre/szálkásításra is jó a hasizmozás úgyhogy folytathatod
4/14 A kérdező kommentje:
54kg vagyok, nem kell szerintem zsírt égetni
2021. ápr. 11. 23:45
6/14 A kérdező kommentje:
16 170
2021. ápr. 11. 23:49
7/14 anonim 
válasza:
válasza:Mar bocs, de ez fiukent vekony. Konkrétan izmod alig van
9/14 anonim válasza:
válasza:Jó vékony lehetsz, inkább már a gebe kategória
10/14 anonim válasza:
válasza:Most ne haragudj már, de az iylen vkony srácokon a kockahas ugyanaz mint egy telt nőn a nagy mell...
Ezekkel a paraméterrekkel inkább kezdj óvatos tömegelésbe amíg kitapasztalod az anyagcseréd hogy reagál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!