Függeszkedésnél laza kell, hogy legyen a vállövem, vagy nem?
Figyelt kérdés
Sajnos a húzódzkodás még nem megy, ezért még csak építem. Függeszkedésnél, a bal vagy jobboldali "pozícióban" kell, hogy legyek?
2021. ápr. 7. 10:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs sok jelentősége. De sima függeszkedés helyett próbálj meg inkább ereszkedéseket csinálni!
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2021. ápr. 7. 11:38
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Van jelentősége. Ne legyen laza a vállad,legyen lehúzva és megfeszítve. Nem használ a vállízületnek,ha csak simán lógsz.
4/4 anonim válasza:
válasza:A fogáserő még később is fontos lesz, érdemes függeszkedni is. A laza vállövvel semmi baj, de kezdőként lehet, hogy nem fog tetszeni a válladnak, addig menjen az aktív verzió. A kettőt lehet ötvözni is (lásd "scap pull up").
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!