Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Függeszkedésből, L-tartásból...

Függeszkedésből, L-tartásból mi számít jó szintnek?

Figyelt kérdés

2018. okt. 26. 13:32

1/2 anonim

válasza:

Ezek kiegészítő, nem pedig szintmérő gyakorlatok.

2018. okt. 26. 13:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

kb. egy 150-es paladin már jó szint

2018. okt. 26. 18:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bal oldali hónalj fájdalom adódhat rossz tartásból?

Honnan tudom hogy tölcsérmellkasom van vagy csak a hanyag tartásból származik a deformáció, nagyon kicsi nagyon nem is látszik? Illetve edzéssel eltüntethető e?

Mit gondoltok a ketreces vs szabad/alternatív tartásból származó tojásról, érdekel titeket, mit választotok?

Ha pénteken van bemutatásom kötélen függeszkedésből, még erősítsek?

A függeszkedésből történő lábemelésnél hogyan kellene a "hintázást" elkerülni?

Az baj, hogyha a függeszkedésből végzett lábemelést úgy csinálom, hogy nem vállszélességben fogom a rudat, hanem kb 2x akkora szélességben?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!