Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Beeső derék esetén mi a teendő?

Beeső derék esetén mi a teendő?

Figyelt kérdés
Nagyon be van esve a derekam. Előre dőlve beesve, nem tudom hogy kéne helyesen fogalmaznom, de nagyon zavar. Nem olyan rég edzek és futni járok de azon a téren semmi változás. Főleg, hogy fiú vagyok így még zavaróbb mintha lány lennék:( köszi a válaszokat

2021. márc. 29. 16:01
 1/1 anonim ***** válasza:
100%
Erősíts hátizmot, leginkább széleshátizmot, meg hasizmot, abból pedig a ferde hasizmokat inkább
2021. márc. 29. 17:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!