Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyúrós társak, gáz, ha erre...

Gyúrós társak, gáz, ha erre nyomom az otthoni edzéseimet?

Figyelt kérdés

[link]

2021. márc. 7. 17:37

1/2 anonim

válasza:

És az, hogy én a Top Gun zenéjére meztelenül?

2021. márc. 7. 18:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Én Taylor Swiftre szoktam rózsaszín zokniban.

2021. márc. 7. 22:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nőként hogyan osszam fel az edzéseimet? Mennyit eddzek egy héten?

Mitől van ez? Saját testsúlyal edzek és amikor elkezdtem edzeni akkor folyamatosan tudtam nehezíteni az edzéseimet (gondolok erre pl 20 fekvő helyett 25-t...

Edzéseimet hogyan osszam be?

Azért nem akar jönni a tömeg mert az edzéseimen alacsony a volumen vagy azért mert keveset eszek?

Hogyan lenne érdemes felosztanom az edzéseimet?

Ha mellem alsó része sokkal fejlettebb mint a felső akkor lenne értelme ferdepados nyomással kezdeni a mell edzéseimet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!