Ha valaki keveset eszik, bár viszonylag egészségesen (sok gyümölcs, zöldség, víz stb...), de relatív kevés fehérjét, azt se feltétlen edzés után, erősödik?

#10 Mivel az addig kiálló csontjaim csak az izom fedte be így feltételezem, hogy 99% - ban izom az a 15kg amit felszedtem.

Ráadásul zsírt azelőtt sem tudtam felszedni, akkor utána miért lettem volna rá képes?

Szarrá voltam szálkásodva, elhiheted, hogy nem volt rajtam több zsír mint azelőtt.

Srácok van egy könyv a Bibliában ami arról szólt hogy a hébereket idegen földre elhurcolták és a 4 barát megfogadta hogy az "izraeli"otthoni kaját nyomatják és elvileg erősebbek voltak ezáltal naturálban is mint az "állami gondozottak"-márminthogy a király és emberei.....ez elvileg abban a korban is megtörtént...mi ne történhetne meg a jelenkorban?!?

üdv

a zöldséges Lánya....