fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 20kg fogyást lehet úgy, hogy...

20kg fogyást lehet úgy, hogy utánna ne lógjon a cicim?

Figyelt kérdés

Milyen időkereten belül gondolkozzak, és milyen edzést ajánlotok mellé?


85 kg vagyok jelenleg, 170 centi és 30 éves.



#fogyás #cici
2021. febr. 20. 20:27
1 2 ❯
 1/11 anonim válasza:
26%
Nő vagy?
2021. febr. 20. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:

Szerinted? 🤔


Igen. Jelenleg DDs mellem van, Dre jó lenne ha összemennének, de mindezt feszesen, nem plöttyedten.

2021. febr. 20. 20:34
 3/11 anonim ***** válasza:
84%
Nemigazan. Valoszinuleg logni fog. Talan ha nagyon lassan adod le. Emberfuggo is. De altalaba ilyenkor plasztikazni kell. De gondolom mindenkepp jobb vekonyabban.
2021. febr. 20. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:

A nagyon lassan alatt mondjuk egy évet értsek?


Emellé természetesen intenzíven edzzek, és nagy részt nem kardiót hanem súlyokkal

2021. febr. 20. 20:47
 5/11 anonim ***** válasza:
100%

1 év minimum. Leadni le lehet kevesebb idő alatt is,csak akkor nagyobb az esélye,hogy lóg a bőr onnan,ahonnan a legtöbb zsír lement.


Én inkább másfél évet mondanék. Soknak tűnik, de figyelembe kell venni, hogy a 20 kiló se 1 hónap alatt jött föl.

2021. febr. 20. 21:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim válasza:
0%
Mutass képet.
2021. febr. 21. 04:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%
Nekem szinte semmi nem ment le a mellemről. Vagy lement, de nem látványosan, mivel az alkatomhoz képest a fogyás után is ugyanolyan undorító nagy maradt. 47 kg ig fogytam. A mell felépítésétől függ..
2021. febr. 21. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
7, nem csak fogyni, de izmosodni is szeretnék.
2021. febr. 21. 11:05
 9/11 anonim ***** válasza:
59%
Szerintem eddz a mellizmodra is. Az feszesíti és megtartja a melleidet így nem fognak lógni de szerintem ez is testalkat kérdése..
2021. febr. 21. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:

Igen, edzzek mellizomra, hátra, hasra, fenékre, combra, nem csak nem eszek.

De ez gondolom evidens a testépítés kategóriában.


Hideg vizes zuhanyt is szoktam, és minőségi sportmelltartót hordok edzeni.

2021. febr. 21. 13:08
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!