Ha a tömegnövelő porok szedésével leállok, esélyes hogy vissza fogyok?

Kérdező, a tömegnövelő az igazából nagyon hasonlít egy rendes étkezésre. Ha abbahagyod a tömegnövelőt, az emiatt kiesett tápanyagokat kell bevinni máshogyan. Ha a tömegnövelődből bevittél naponta 30 gramm fehérjét, egyél meg 10 dkg húst naponta utána. Viszont a tömegnövelő az így önmagában marketinges dolog, akkor már inkább fehérjepor. Én azt azért iszom, hogy ne kelljen rendes kajából bevinni a tápanyagokat. A tömegnövelő mivel olyan szinte teljesen, mintha szilárd ételeket ennél, így ha szilárd ételtől nem híztál, akkor többet kellett volna enned. Vannak zsíros magok meg ilyenek.

Béci 48F.

A tömenövelő egy rakat cukor +némi fehérje.

Igen.Ha ugyanannyit eszel továbbra is és elveszed belőle a tömegnővelőt,akkor fogyni fogsz.Attól függően,hogy az a tömegnövelő mennyi +calóriát jelentett eddig.

1-es és 2-es vagyok.

Ismerek egy embert, kb 6 éve folyamatosan tömegnövelőzik, és a pali nem hízott 1 grammot se. Tudod miért? Mert egy nap eszik egy kis rántott húst rizzsel, és szalámis kenyeret, meg issza mellé azt a szart. Nem kell nagy okosnak lenni, ez kb 1500-2000 kalória egy nap, amivel egy egészséges férfi nem tud hízni. Ezzel csak azt akarom mondani hogy a tömegnövelő azért pénzkidobás, mert abból a pénzből vehetnél akár egy hétre való csirkemellet, vagy akármit, mivel a suk cukornak köszönhetően van benne viszonylag sok kalória, meg némi fehérje, amint az írták.