Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nehezebb ugyanez a...

Miért nehezebb ugyanez a gyakorlat, ha két állvány/szék közé engedem le magam?

Figyelt kérdés

[link]

2021. jan. 18. 15:26

1/2 anonim

válasza:

Vagy a szűkebb fogás miatt, vagy mert stabilizálnod kell közben magát a széket.

2021. jan. 18. 15:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mert ha beengeded az egesz testsulyod hasznalod, a mell is dolgozik nem csak a tricepsz es a mozgastartomany is nagyobb.

2021. jan. 18. 16:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha az egykezes súlyzóra fordítva pakolom fel a súlyokat (belülre a könnyűket és kifelé haladva az egyre nagyobbakat), annak van valami jelentősége a gyakorlat...

Nehezebb súlyzókkal edzettem, és most érzem a derekam érdemes lenne emiatt áttérni a saját testsúlyos gyakorlatokra?

Egykezessel vagy rúddal nehezebb a gyakorlat?

Nektek melyik a nehezebb? Nyomó, vagy húzó gyakorlatok?

TRX-en nehezebbek a saját testsúlyos gyakorlatok?

Guggolásnál szapora szivverés, nehezebben jön a levegő mint bármilyen gyakorlatnál, kardio a megoldás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!