Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen fehérjét vegyek?

Milyen fehérjét vegyek?

Figyelt kérdés

Nagyjából egy hónapja kezdtem el terembe járni, és úgy érzem, most már venni szeretnék egy proteint. Skinny-fat vagyok és fontos megemlítenem, hogy laktóz érzékeny! Sajnos nem igazán értek a proteinekhez, ezért kérem a segítségeteket!

#edzés #fehérje

2021. jan. 18. 09:30

1/10 anonim

válasza:

Beef protein vagy növényi kollagének. Én a Biotech USA marga proteinjét iszom.

2021. jan. 18. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 anonim

válasza:

Ha márkáról beszélünk, akkor a Biotech-et ajánlom. Ha bemész a boltukba akkor az eladó kedvesen fog neked segíteni😁

2021. jan. 18. 10:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/10 anonim

válasza:

Iso Whey Zero

2021. jan. 18. 10:33

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

Húst tojast es babot ajanlok :) azon kivul van marha szoja tojasfeherje es meg sok mas fajta :)

2021. jan. 18. 11:02

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 anonim

válasza:

így van !

Inkább kajával kell bevinni..

Csirke mell bab tojás..

Nem a műkészítmények... :D :D :D

2021. jan. 18. 11:35

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 anonim

válasza:

Most miért is vagyok lepontozva? A kérdésre adott válaszom helyes.

2021. jan. 18. 12:25

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 anonim

válasza:

6# senki sem tudja, en is oeszoktam lenni pontozva, mikozben a valaszom helyes, ez van ezt vagy megszokod vagy nem valaszolsz, ha erzekeny vagy ra :))

2021. jan. 18. 13:42

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

Én nem pontoztam le senkit, köszönöm mindenkinek a válaszokat! Iso Whey Zerot valasztottam.

2021. jan. 18. 13:46

9/10 anonim

válasza:

Valami tejsavó izolátumot mindenképp, iso whey zero az jó választás.

2021. jan. 18. 21:51

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 anonim

válasza:

Isolatum a legjobb valasztas ebbol a szempontbol. Szojat keruld felesleges es undorito, haszna nulla. Ami meg jo lehet az a marha, de ha csak isolatumot iszol azzal biztosan nem fogsz melle loni :)

2021. jan. 19. 04:42