Fehérjét vagy tömegnövelőt vegyek?
Figyelt kérdés
Vékony vagyok és hízni szeretnék, lehetőleg izomban. Súlyzóval és saját súllyal is edzek.
Vagy vennék egy tajsavó fehérjét, vagy egy hyper masst.
2019. nov. 10. 13:51
1/7 anonim válasza:
Tömegnövelő hízlal. Főleg egyszerű szénhidrátból áll, amit a legkönnyebb bevinni. Pl tészta, kenyér, péksütemény.
2/7 A kérdező kommentje:
Igen a hyperbe az a jó hogy alig van benne cukor, illetve 30% fehérje.
2019. nov. 10. 14:16
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Megiszol egy adag fehérjét 100g darált zabpehellyel, nincs teletomve cukorral, ha nem vagy éhes akkor is bemegy.
5/7 anonim 
válasza:
válasza:HyperMass 1000g:
1 adag (65 g):
258 kcal
fehérje: 20g
szénhidrát: 38 g
ebből természetesen előforduló cukrok: 4,4 g
rost: 5,2 g
zsír: 1,6 g
mikronizált kreatin-monohidrát: 3,25 g
Végülis tényleg alig van benne cukor :D
Ezt olvastad már?
6/7 A kérdező kommentje:
Mi az a 4 gramm ? Úgyis nőni akarok.
2019. nov. 10. 20:33
7/7 anonim válasza:
válasza:4gramm/testtömeg kg. Ha 100 kiló vagy akkor az már 400gramm :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!