Az Exatlonos Balogh Ricsi fizikumát el lehet érni naturálban?

Az ilyeneken mindig nevetek, amikor decemberi képein 10kg-val kevesebb izom van, mint az októberi képeken :) Biztos, hogy nem naturál.

Egyébként pár exatlonos képre ránézve ez azért nagyjából naturálon is elérhető. Általad linkelt első kép is elérhető szerintem, ha leszámítod belőle a kép előtti olajozást, pumpálást és photoshoppolást, akkor azért nincs olyan nagy izomtömeg. De nyilván több év kitartó munka kell hozzá.

Én natural vagyok

[link]

Szedhet bármit ha nem edz rá barmok

A kérdésre válaszolva igen elérhető

Viszont szerintem nincs gond ha reggel és edzés előtt iszol fehérjét.

8: Ki mondta, hogy edzés nélkül cuccozik? Nyilván a cucc mellé is kell normális edzés és étrend, különben sehogy se fogsz kinézni. De senki nem írta ennek az ellenkezőjét.

Mi az, hogy nincs gond ha iszik fehérjét? Miért lenne? és minek edzés előtt fehérjét inni? Vagy most csak trollkodsz? Nem tudom eldönteni.