Ha két gyakorlatot végzek széles vállra, lehet az húzódzkodás és lehúzás szélesen, vagy az egyik inkább legyen merevkarú letolás csigán?
Figyelt kérdés
És miért?2021. jan. 5. 02:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Vallra? Marmint szeles hatizomra gondolom.. ha csak 2 gyakorlat akkor a fogást variald inkabb huzockodas meg a lehuzas szinte ugyanaz. Inkabb huzockodj szelesen aztan huzz le szuken. A merev karos inkabb izolacios gyakorlat.
2/4 A kérdező kommentje:
Igen, hátra, este volt már. Szűk lehúzás kevésbé megy szélső hátra, az inkább bicepsz gyakorlat, nem?
2021. jan. 5. 13:29
3/4 anonim válasza:
válasza:Dehogy. Foleg hat. Bicepsz csak masodlagos. De az szelesen is kap meg minden hat gyakorlatnal.
4/4 A kérdező kommentje:
És szűken arányaiban kb. mennyivel nagyobb súly mozgatható?
2021. jan. 5. 14:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!