fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az ellipszis tréner milyen...

Az ellipszis tréner milyen izmokat mozgat meg?

Figyelt kérdés

#izom #mozgás #edzés #sport #testépítés #ellipszis tréner
2020. dec. 2. 16:01
 1/4 anonim ***** válasza:
0%
Amelyeket igénybe vesz
2020. dec. 2. 16:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
16%
Kond-izom
2020. dec. 2. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

When done correctly, the elliptical can target your glutes, hamstrings, quads, chest, back, biceps, triceps, and core muscles.


(glutes, hamstrings, quads vastagon voltak kiemelve)

2020. dec. 2. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Az inkább kardió. Izomtömeget nem hoz. Ha diéta, formálódás a cél akkor súlyzós edzés melett jó lehet. De a bringa és a lépcső mégjobb erre. Csak kardioval, sulyzós edzés nélkül meg csak laposodik az ember. Nem lesz formás.
2020. dec. 10. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!