Tegyük fel, hogy van 3 ember. Az első ember 180cm és 40kg, ez az első ember hízni szeretne. A második ember 180cm és 40kg és izmosodni szeretne (naturálban). A harmadik ember pedig fogyni szeretne 180cm és 120kg. Melyik érné el...?
"Fogyni könnyebb mint hízni? 😳"
Izmosodni nehezebb, mint zsírt leadni. Azaz maga az izmosodás az nem nehezebb, csak akkor ennyi erővel egyél, mint egy disznó, akkor lazán izmosodsz majd, csak mellé hízol is mint a tehén. Ráadásul izmosodni lassan lehet, hát ha még fel is jön egy adag tömegelésnél. De ha csak izmosodni kell, az mindegy, hogy hízol e zsírból, az nem nehezebb.
Ja ez lemaradt.
Béci, a tesztoszterontól fűtött gorilla szexisten.
Erre az a válasz, hogy kinek mi...
Abban viszont biztos lehetsz, hogy a genetikailag vézna emberek képtelenek csak úgy hízni. Ha tízszer annyit beléjük tömsz, tízszer annyi jön ki alul. Sokkal több esélyük van gyúrással elkezdeni izmosodni, sőt, ha épül már az izom, akkor valahogy a szervezetben bekapcsolódik egy "raktározzunk" üzemmód, tehát bizonyos izmosság után már lehet némi esélye hájasodni is, ami azelőtt nem ment. Magyarán megizmosodás után jobban fog menni a hájasodás is neki. A gyakorlati tapasztalat, hogy egyszerre kell tolni a kettőt: izmosodás nélkül nincs raktározás, tömegelés nélkül meg nem nő izom. Ezért sovány gyereknek nem elég azt mondani, hogy egyen ötször annyit, el is kell kezdenie mozogni, sportolni, gyúrni is, hogy beépítésbe, raktározásba kezdjen a szervezete.
A példához a 180/50 lenne ideális, a 40 kilót - volt olyan is - azt haláltábornak hívták.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!