Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tegyük fel, hogy van 3 ember....

Tegyük fel, hogy van 3 ember. Az első ember 180cm és 40kg, ez az első ember hízni szeretne. A második ember 180cm és 40kg és izmosodni szeretne (naturálban). A harmadik ember pedig fogyni szeretne 180cm és 120kg. Melyik érné el...?

Figyelt kérdés
Melyik ember érné el a kívánt testet a leghamarabb? Tehát röviden: melyik a legkönnyebb és melyik a legnehezebb ezek közül: fogyás, hízás, izmosodás.
2020. dec. 1. 20:28
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:
Napi 4500kcal *
2020. dec. 2. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:

"Fogyni könnyebb mint hízni? 😳"


Izmosodni nehezebb, mint zsírt leadni. Azaz maga az izmosodás az nem nehezebb, csak akkor ennyi erővel egyél, mint egy disznó, akkor lazán izmosodsz majd, csak mellé hízol is mint a tehén. Ráadásul izmosodni lassan lehet, hát ha még fel is jön egy adag tömegelésnél. De ha csak izmosodni kell, az mindegy, hogy hízol e zsírból, az nem nehezebb.

2020. dec. 2. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:

Ja ez lemaradt.


Béci, a tesztoszterontól fűtött gorilla szexisten.

2020. dec. 2. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:

Erre az a válasz, hogy kinek mi...


Abban viszont biztos lehetsz, hogy a genetikailag vézna emberek képtelenek csak úgy hízni. Ha tízszer annyit beléjük tömsz, tízszer annyi jön ki alul. Sokkal több esélyük van gyúrással elkezdeni izmosodni, sőt, ha épül már az izom, akkor valahogy a szervezetben bekapcsolódik egy "raktározzunk" üzemmód, tehát bizonyos izmosság után már lehet némi esélye hájasodni is, ami azelőtt nem ment. Magyarán megizmosodás után jobban fog menni a hájasodás is neki. A gyakorlati tapasztalat, hogy egyszerre kell tolni a kettőt: izmosodás nélkül nincs raktározás, tömegelés nélkül meg nem nő izom. Ezért sovány gyereknek nem elég azt mondani, hogy egyen ötször annyit, el is kell kezdenie mozogni, sportolni, gyúrni is, hogy beépítésbe, raktározásba kezdjen a szervezete.


A példához a 180/50 lenne ideális, a 40 kilót - volt olyan is - azt haláltábornak hívták.

2020. dec. 4. 07:35
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!