Hogyan hozható ki egy ilyen női forma egy átlagos testalkatból?

Ki mondta, hogy a kanapén fújjogok? Honnan tudod mennyit sportolok? :) Nekem ízléses női testem van ;) van mellem és fenék is, itt egyik sincs vélhetően neked se :D

Hidd el a pasik többségének se tetszik szóval te takarodj ;)

Szerintem ez a testalkat nagyon nehezen érhető el, és sok éves munkával.

Van akinek sajnos elérhetetlen, mert nem olyan a test összetétele.

Röviden el mondom hogy jártam én:

Én ffi vagyok, és elkezdtem egészségesen étkezni, és minden este futni, ez év május 15. én. Szépen megyegetett le a súlyom, egészen szeptember 15. ig. Sikerült leadni kerek 10 kg. ot. Örültem, hogy jól mennek a dolgok. Hát tévedtem sajnos.

Azóta eltelt 2 hónap, és nem ment tovább 1 deka sem. Mindent ugyanúgy csinálok, nem eszek többet, minden este futok. Nem értem, hogy miért állt meg az apadás.

Szóval az a lényeg, hogy a fogyás sajna nem könnyű.

Neked azért mindenképp sok sikert kívánok.

Nekem nincs semmi bajom az általad betett linkkel, én bolondulok a vékony nőkért. 🤭

13!

Mert megszokta a szervezeted, több mozgást kell belevinni

15. Sajnos én is erre gondoltam. Így állt be, erre állt rá a szervezet, és ez már természetes neki. Sajnos.

Köszike.