Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A Kreatin Monohidrát nem...

A Kreatin Monohidrát nem szívódik fel ha éhgyomorra veszem be?

Figyelt kérdés

Fórumokon sokan mondják hogy a Monohidrát nem szívódik fel rendesen a szervezetben, ha szénhidrát nélkül vesszük be. Igaz ez az állítás?

2020. nov. 3. 21:53

1/3 anonim

válasza:

Igen.

2020. nov. 4. 06:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Bár én nem használom, de én is úgy tudom hogy kell az étkezés hozzá, illetve meg kell növelni a folyadékbevitelt is.

2020. nov. 4. 07:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

nem igaz, legalábbis nálam felszívódik éhgyomorra is, de én is úgy tudom, hogy jobban hasznosul CH társaságában

2020. nov. 4. 10:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin monohidrátot éhgyomorra kell fogyasztani?

Nem birom a kreatin monohidrátot? Reggel éhgyomorra veszem be meg edzés után, de átálltam edzés előtt-utáni időintervallumra, mivel állandóan vizelni kell tőle....

Kreatin monohidrátot edzés előtt és után 5-5 g felosztásban a szinten tartási időszakban megfelelő szedni? Eddig reggel éhgyomorra szedtem. , ill. edzés után. Gond,...

Kreatin monohidrát kúrát ma kezdtem el. Reggel éhgyomorra ment szénhidrátos kaja előtt 5g és edzés után délután 5g. Viszont a feltöltő adag 20g 1 hétig. A mai nap...

Eleg ha napi 2 adag kreatin monohidratot szedek? Mert ugyolvastam hogy ehgyomorra meg edzes utan kell. szoval eleg akkor 2 adagvagy akkor napi 4-5 adag elosztva?

Csáo ma vettem egy biotech kreatin monohidrátot éhgyomorra ittam is már egyet de mennyi idő mulva lehet rá enni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!