Otthoni fenék edzéssel mit érhetek el?
Figyelt kérdés
Ha mondjuk minden nap edzek fenékre X időt akkor lehet olyan nagy, formás, "kidülledő", észrevehető fenekem mint mondjuk egy kézi labdásnak\röplabdásnak? A fenék edzéssel a combom is szélesebb lehet? Csak mert elég vékony alkatú vagyok.2020. okt. 24. 21:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A genetikai korlátaidat nem tudod átlépni, lehet, hogy sohasem lesz olyan feneked, mint egy kézisnek. Otthon is lehet edzeni, de eszközök híján nehézkes. És persze megfelelő étrend is kell a növekedéshez.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az otthoni edzés segíthet, viszont nem ad rendes eredményt. Mármint olyat, mintha teremben edzenél. Kivéve, ha genetikai csoda vagy. A combod akkor szélesedik, ha guggolsz, az edzi a segget is meg a combot is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!