Lehetséges hogy valaki így sem fejlődik?
Megfelelő étrend, edzés és pihenés és mégse nézz ki jól. Például itt van ő a videóban! https://www.youtube.com/watch?v=vDEff5FEqVA
Súlyos betegségből tértem vissza, 6 vagy 7 éve edzettem akkor nem nagyon fejlődtem 6 hónap után (14 éves voltam kb). Most edzek több mint egy hónapja, kevesebb zsír van a hasamon és itt ott látszik némi fejlődés. Szedek BCAAT vitaminokat és kreatin kúrát is tartok, na meg figyelek az agy-izom kapcsolatra. 20/f Kicsit aggódom hogy nem érem el a kívánt formát. Egyébként fehérjedúsan táplálkozom viszont nem nagyon mondtam le semmiről, chipset, hamburgert és gumicukrot is eszme néha de mégis lejjebb ment a testzsírom.





Létezik. De a testepitok kb semmit nem tudnak a genetikarol, meg ezzel kapcsolatos tudományokról.
"nem eszel eleget. " kommentáradat várható... Ennyi telik tőlük meg a fikázás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!