fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez mennyire látszik majd meg?

Ez mennyire látszik majd meg?

Figyelt kérdés
Ma kezdtem el egy kihívást ami arról szól hogy minden nap 200 fekvőtámaszt kell csinálnom egy hónapig. Ez mennyire fog látszani? Látványos lesz egy hónap múlva az eredmény? Mivel tehetem látványosabbá? Protein szeletet edzés elött, közben vagy után kell?

#fekvőtámasz
2020. okt. 13. 18:33
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Ez semmire sem elég. Protein szeletre meg inkább nem mondok semmit 😂
2020. okt. 13. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Miért? 😂
2020. okt. 13. 18:40
 3/7 anonim ***** válasza:
Hogy hogy miért?mert ez csak egy kihívás...ha csak fekvőtámasztól meg protein szeletektől kinézhetnél valahogy egy hónap alatt,akkor mindenki full izom lenne.
2020. okt. 13. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%
Le kellene már állni ezekről az idióta kihívásokról. Normálisan kell edzeni, ha eredményt akarsz.
2020. okt. 13. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim válasza:
Ha reggelidben, ebededben, vacsoradban is lenne sok feherje, azt mondanam lenne kicsi változás. De 200 fekvőtámasszal semmire nem fogsz jutni 1 hónap alatt.
2020. okt. 13. 19:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
71%

Ne higgy a sok fotelhuszárnak, akik talán még 20-t sem tudnak szabályosan megcsinálni!

Lesz látható eredménye ha rendesen csinálod minden nap és persze nem nagyon elhúzva, órás pihenőket közbeiktatva.

Természetesen hatalmas változás nem lesz. Nem fogsz tőle lefogyni ha esetleg van rajtad felesleg, csak ettől nem lesz 50-es karod, stb.

De láthatóan vastagodni, formásodni fog a karod, a vállad és a mellizmod is valamennyire.

2020. okt. 14. 03:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Ne hallgass senkire bástya'

Szanaszét leszel gyúrva, egy igazi izombikává válsz ettől, még Mr. Olimpián is indulhatsz!

2020. okt. 16. 07:53
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!