Szeretnék kondizni. Nem a legerősebbek az izületeim, ezt mivel lehetne erősíteni? Bekötni, rögzíteni?
Figyelt kérdés
Sima fasli, vagy tudtok valami jobbat?
Csuklomtol félek, betegség miatt gyengébb, hétköznapokon nem para, de terhelni nem szeretem hosszú távon.
Könyök, térd is szóba jöhet, de azok azért jobban bírják.
2020. okt. 6. 21:36
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is gyengék. Egy darabig bírzák aztán szúró jellegű fájdalommal jelezték,hogy álj.
Kb 1 hónap múlva gyógyult meg teljesen.
Szerintem sehogy se eröltesd.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is hasonló volt a helyzet. Létezik kifejezett csuklórögzítő - és ha más nincs, valóban jó a fásli -, csak egyre ügyelj: ha rögzítve is van a csuklód, az edzést akkor se told túl!
3/3 anonim válasza:
válasza:könyök- térdre is léteznek ilyen támasztó, rögzítő kötések. Ha fáj az ízület, vannak mágneses rögzítők, azok csillapítják a fájdalmat.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!