Nagyon kicsi ez a bicepszméret ezekkel a méretekkel?

Azért nem kell túlozni, nem kell 30 kiló plusz neki.

75kgal már lehet szép esztétikus formája.

Nem mindenki akar kidobóember karriert.

Tudom milyen ez az arány, sajnos ez még valóban a vékony kategória.

Én 185cm vagyok, 55kg-ról kezdtem 3,5 éve most vagyok 77kg...

Testmagasság - 120 vagyis 65kg még igencsak kevés volt, bőven ment a beszólogatás, hogy egyek többet stb.

Akkor volt nekem is kb 32-es felkarom, hát igencsak vézna volt.

Most 77 kilóval van 37-es, ez már nekem az a szint, hogy magamhoz képest óriási változás, de mások általában már csak annyit kérdeznek, hogy mit sportolok. Vagyis nyilván ebből az következik, hogy nem látszik rajtam, hogy egy megszállott kondiördög lennék, de nem csesztetnek, hogy miért nem eszek stb.

Szóval kérdező, kb. egy jó 10-15kg-ot még fel kell kapj, hogy látszódjon, hogy sportolsz valamit. Szerintem ne egyedül a bicepszeden stresszelj egyelőre, hanem az összképen.

Aztán rajtad múlik, hogy meddig mész el...