Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ektomorfként van értelme ezt...

Ektomorfként van értelme ezt a sportot űzni, vagy inkább felejtős?

Figyelt kérdés
2020. szept. 23. 10:03
 1/4 anonim ***** válasza:
Miért ne lenne értelme? Ők is össze tudnak hozni egy szálkás 40-es kart és ezzel arányos izomzatú testet. Csak jobb, mint a pálcika test.
2020. szept. 23. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
0%
Az ektomorfok inkább az állóképességi sportokban erősek, abban könnyen fejlődnek, de izmot csak lassan tudnak építeni. A mezomorfokon, endomorfokon gyorsan meglátszik a gyúrás eredménye, a megszerzett izomzatot is könnyen megtartja a testük de az aerob munka nehezeben megy nekik.Én is vékony csontozatú vagyok max.egy negyvenes kart tudok tartani szálkásan de emellett jól megy a bringázás, 150 kilométert simán letekerek, hegyi szakaszokkal.Nem szedek semmilyen kiegészítőt multivitaminon kívül,a testem ennyire képes magától. A genetikai határokat ki lehet tolni ilyen-olyan szerekkel de ezeknek lesznek mellékhatásai is és nekem annyit nem ér a dolog.
2020. szept. 23. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Én ektomorf voltam, aztán 20 év kondi, versenyzés stb, ma már inkább endomorf vagyok, szóval van értelme
2020. szept. 23. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
51%

Hobbi szinten szerintem bőven. Szerintem még látványosabb is néha egy szálkásabb kisebb izomtömeg, mint egy picit fedettebb nagy.

Alacsony ektomorfként a büdös életben nem lesz rajtam sok izom, de nem vagyok elégedetlen az összképemmel. (pedig nagyon nincs rajtam anyag...)

2020. szept. 23. 11:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!