A gyúrósok túlságosan is komolyan veszik a regenerációt? Miért félnek a kardiótól meg a fizikai munkától?

De kérdező, te egy fogyatékos vagy, valóban aki strongman vagy ironman akar lenni, az csináljon mindent, de pl. egy erőemelőnek vagy egy fekvenyomó világbajnoknak, vagy aki csak színpadi testépítő versenyen akar szerepelni, nincs szüksége mindenre!

Érted, akkor ennyi erővel mondd a maratoni futónak is, hogy ne csak kardiózzon, hanem fejlessze az izomzatát is, gyúrjon keményen, mert az is számít az összképhez!

Én nagyon kevés olyan hobbigyúróst ismerek, aki kb. semmilyen kardio edzést ne csinálna, és itt nem a futásra gondolok (hanem pl. evezőpad)! Úgyhogy nem tudom ezt honnan veszitek.

Olyat meg pláne nem hallottam hogy az egészséges életmódról tartanának kiselőadást!

De továbbra sem értem ez nektek miért fáj? Nem tud futni? Hüpp hüpp, ez olyan szomorú...

Ám általában pont azok pampognak, aki semmilyen sportot nem csinálnak egyáltalán! Gondolom itt is ez a helyzet.

Érdekes, a gyúrósok nem foglalkoznak a nem gyúrósokkal, de a nem gyúrósok mindig a gyúrosokkal foglalkoznak.

Csak meg kell nézni itt is a témakört, 90 % provokáló, degradáló, gondolom valami nyüzöge kisgyerekek teszik fel, de minek is jönnek ide egyáltalán?

Pl. mit foglalkoznak vele hogy valaki fut-e?

#20

Buta vagy. Az állóképességi sportolók jelentős része (akik valóban komolyan veszik) végeznek súlyzós edzéseket.

#27 a futás csak egy példa te szerencsétlen.

"Érdekes, a gyúrósok nem foglalkoznak a nem gyúrósokkal'

Áhhh nem, csak az élet minden területén beugatnak mindenbe, hisz ő gyúr ő aztán mindenhez ért...

"Buta vagy. Az állóképességi sportolók jelentős része (akik valóban komolyan veszik) végeznek súlyzós edzéseke"

Buta vagy. A testépítők jelentős része (akik valóban komolyan veszik) végeznek kardio edzéseket.

Önoltás lvl 1000.