Csak szerintem hülyeség a tömegnövelés?

#9 milyen havi 4kg hízás? Ki beszélt itt ilyet? Havi 1kg hízás kell. Másik meg, mikor mondtam hogy hülyeségnek tartom a lassú tömegelést? Meg amiről beszélsz a havi 4kg hízás mióta lenne lassú?

Bajok vannak, nem is kicsi.

Nem kritizálom, arra értettem, hogy ha így ingadozik a súly, kb. 2-3 hónap mire észreveszed hogy tényleg híztál-e, vagy csak a súlyod ingadozott. Ha pedig nem jól lőtted be a kaját, és változtatni kell a mennyiségen, akkor megint várhatsz 1-2 hónapot hogy lásd hogy most jó lesz-e majd.

A lassú tömegelés az pedig azt jelenti, hogy annyira állítod be a kalóriabeviteled, hogy jöjjön fel izom, de ne zsírosodj be, max csak minimálisan, tehát lassabban jön a tömeg, viszont a végén kevesebb is lesz majd a zsír amit le kell pucolni.

Tehát te fogalomzavarban szenvedsz, mivel amit én mondtam az nem megegyező a lassú tömegeléssel, mert lehet hogy a 2-3 hónap alatt csak stagnálni fogsz, mert nincs jól belőve a kaja és csak próbálod kitapasztalni hogy legyen 1kg hízás, de igazából meg lehet hogy nem vagy se pluszban se mínuszban, és mire kitapasztalod hogy mennyi kalória kell, hogy pluszban legyél és 1kg-ot hízz, addig telik el sok idő és addig nem biztos hogy fejlődni fogsz, míg a lassú tömegelésnél végig fejlődsz.