Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Guggolásban mi a szerepe a...

Guggolásban mi a szerepe a felső hátnak?

Figyelt kérdés

#guggolás

2020. szept. 13. 01:41

1/2 anonim

válasza:

Nincs sok szerepe.

Inkább a hát alsó része az amire jobban figyelni kell.

2020. szept. 13. 07:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Stabilizáló, tartja a súlyt.

2020. szept. 13. 08:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A mellkas középső illetve felső részére hogyan tudnék edzeni?

Az a tévhit honnan ered hogy nem érdemes a felső hátat heti 4x edzeni?

Erőemelésnél miért érdemes heti 4x edzeni a felső hátat?

Mennyi lehet a testzsírszázalékom, ha már az egyenes hasizmom felső részén látszik az a kis horpadás, de a kockák még nem rajzolódnak ki teljesen?

A felső fogású húzódzkodás(pull up) terheli a bicepszet is?

Az alsófogásos húzódzkodás(chin up) ugyanúgy megedzi a hátat mint felső fogással?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!