Daveed18 kérdése:
178cm magas vagyok, 57 kg vagyok, kondigépen napi 30perc edzéssel tudok e 2-3 hónap alatt izmotnövelni?
Figyelt kérdés
2020. szept. 6. 17:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A fél óra az kevés.kb annyit edzek 1 izomcsoportra.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A 178/57 elég kevés. Biztos, hogy izomban szenvedsz hiányt? Nem a testzsírszázalékod alacsony?
Mindenesetre az izomépítő gyakorlatok, minden nap 30p, adhat némi izmot rád.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!