Miért fejlődök ilyen lassan mindenki máshoz képest?

Nem csinálod rosszul te nem tömegnövelsz hanem szálkásítasz

Kérd meg a teremben a szakembert,hogy nézze meg hogyan csinálod a gyakorlatokat és javítson ki,ha valami nem jó.

Nézd meg első nap mennyit nyomtál és nézd meg most mennyi. Ott a fejlődés! 50kilórol nem fogsz 100ra ugrani fél ev alatt

A felet ne hidd el azoknak amiket itt 13 eves kis sracok irogatnak. Ne ebbol indulj ki.

Ha szepen hetrol hetre tudsz fejlodni sulyokban akkor nem lesz baj.

Sokan hazudnak, sokan túloznak.

Nem tudod hogy a másik hogyan és mikor kezdte.

Pl.: Én már 8 éve edzek és ha bekommentelek valahova egy súlyt, akkor nem írom mellé.

Plusz főleg nem írom mellé a sok másik gyakorlatot amiben amúgy gyenge vagyok.

Ez a kategória szórakozást és időnként hasznos információt nyújt semmi többet.