Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj ha lábemelésnél kattog...

Az baj ha lábemelésnél kattog a combcsontom?

Figyelt kérdés

Hasazásnál ha háton fejve lábemelést csinálok mindig kattog a combcsontom a csípőízületnél mikor leengedem a lábam. Nem fáj de azért zavaró. Lehet így végezni a gyakorlatot vagy ártalmas?

2020. aug. 23. 15:35

1/1 anonim

válasza:

Hát maga a kattogás nem probléma, ugyan akkor érdemes lenne megnézetned magad egy gyógytornásszal, hogy minden ott van e, ahol annak lennie kell.

2020. szept. 28. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mitől fáj, kattog ennyire a vállam?

Súlyzózásnál, fekvőtámasznál, kattog a könyököm, ami kellemetlen. Mi az oka ennek, illetve mivel lehetne megszüntetni?

Sokszor kattog a jobb vállam miközben súlyt emelek, hogyan tudnék ezen segíteni?

Tricepsz gyakorlatoknál kattog a könyököm felett kb.4cm-re lévő rész. Olyan mint, ha ki be kattogna. Ez egy kis fájdalommal is jár de az elviselhető. Az egyik saját...

A belső tenyerek mindig felfele néznek, elülső vállgyakorlatnál, de ügyelek rá hogy inkább hátrafele rotáljon, az ízület nem fog kattog i jobban?

Miért van az, hogy folyton kattog, recseg, fáj a vállam bizonyos gyakorlatoknál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!