Mitől fáj, kattog ennyire a vállam?

Már évek óta kattog a vállam, amióta edzésre járok. Karkörzésnél jön csak elő, és akkor is csak akkor amikor hátrafele. Ja és csak a bal vállam. Amióta viszont otthon vagyok, március óta már eléggé fáj. De nem minden pozícióban, hanem pl akkor amikor a kezemmel hátrafele nyúlok, elég szar érzés és nehéz leírni. Szóval abban a pozícióban fáj, mint amikor van az az edzőtermi gép, ami a hátat edzi, és a kezetekkel a nyakatokhoz húzzátok, remélem értitek! Mostmár annyira kattog, hogyha az előszobában csinálom, még a konyhában is hallják!! csak 17 éves vagyok! és egyre jobban fáj, egyre több pozícióban. Mitől lehet ez? Nagyon fáj! Így edzeni se tudok, és azt se tudom mitől alakulhatott ki, már 2 hónapja kondiban sem voltam..