Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi a legjobb,leghatàsosabb...

Mi a legjobb,leghatàsosabb fenék gyakorlat szerintetek? Kinek a videóit ajànljàtok ami tényleg hatásos?

Figyelt kérdés
2020. aug. 19. 12:28
 1/5 anonim ***** válasza:
94%
Anal
2020. aug. 19. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
53%

Hip thrust, bolgár guggolás.

Johnny Sins videók.

2020. aug. 19. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat 😂😂
2020. aug. 19. 15:29
 4/5 anonim ***** válasza:

De tényleg, nem kellenek ide videók.

Az fél, egy órás edzős videók az aerob edzésről szólnak.

Az izomépítéshez meg kell dolgozni rövid, de nehéz sorozatokkal az adott izmot, meg be kell tolni elég fehérjét az arcba. :)

Jó segghez bolgár guggolni, meg hip thrustolni kell. Jó combokhoz meg guggolni, meg merevlábas felhúzni.

2020. aug. 19. 15:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Ha análba élvez egy koxos pasi, komolyan mondom, kikerekedsz mint állat
2020. aug. 19. 16:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!