Sanyi298 kérdése:
16 éves fiú,174-5cm magassággal és 65kg testsúllyal.100kg fekvenyomas, 125kg felhuzas, Utlojara 6 honapja maxoltam guggolast az 100kg volt...Ezek milyen eredménynek számítanak ennyi idősen?
Figyelt kérdés
2020. aug. 6. 15:40
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mióta edzel? Csak azért kérdezem, mert azért pl a 100 kg fekvenyomás az nem kicsi súly.
2/7 A kérdező kommentje:
1 hónap sajáttestsúlyos, 7 honapja edzek konditeremben
2020. aug. 6. 15:52
3/7 anonim válasza:
válasza:Az arányok elég elb@szottak.
100-as nyomáshoz egy 125-ös felhúzás? Vagy kamu vagy csak a szokásos mell-bicepsz napot nyomod heti 4-szer. Nyilván ne szó szerint értsd, de nem érzed hogy ez így nem jó? ehhez kéne legalább egy 160, vagy annál nagyobb húzás, mellé egy kb 120-130 guggolás
4/7 A kérdező kommentje:
Most kezdtem el komolyabban foglalkozni eroemelessel. Nem tudom hogy ennyi testsulyal menne e most 160 fehuzas pl, mert azt meg fel kell építenem de minden edzésen egyre több megy mindenbő szóval idő kérdése
2020. aug. 6. 16:09
5/7 anonim válasza:
válasza:Nem akarlak elkeseríteni, de ez nem a te sportod😹
6/7 A kérdező kommentje:
Mer te ennyi idősen mennyit csináltál?
2020. aug. 7. 08:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!