2 hónapig fehérjét ittam, most átváltok tömegnövelőre. Fog változni valami a fejlődésemben és az alkatomban?
Figyelt kérdés
Teljesen szálkás sem vagyok, de nem is fedi el tejesen az izmaimat a zsír, tehát látszanak a "körvonalak". Átlag testalkatom van.
Mi fog változni ugyanolyan étkezés és nagyobb súly/kevesebb ismétlés (6-8 ismétlés) + tömegnövelő mellett? (szedek mellette béres multivitamint)
Sok háj fog felrakódni?
2020. aug. 5. 00:10
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A fehérjeport semmiképp ne hagyd el, abból épitkezik az izom napi 1 turmix edzés után
A tömegnövelő por meg nagyjából semmit nem ér felesleges pénzkidobás, enni kell helyette sokat vagy sokszor egy nap, hogy tömeget tudj növelni
A multivitamint meg csak kúraszerűen 1 évben, max kétszer használd
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjeporból építkezik az izom? Ez hülyeség, az csak kiegészítő ha nem tudnál elég fehérjét bevinni a napi kajából. Bírom, hogy itt csak úgy ontják a nagyobbnál nagyobb hülyeségeket az emberek.
3/4 anonim válasza:
válasza:Meg az is mi, hogy a vitamint kuraszeruen? Ki ez az ember xd
4/4 anonim válasza:
válasza:1-es troll, vagy nem ért hozzá, csak akkor minek válaszol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!