Tömegnövelőt szedni?
Figyelt kérdés
Izmot szeretnék építeni de a 65 kg-ról "híznom" kellene, minőségi egészséges kajákkal. Ha nem tudom a napi mennyiséget, úgy elfogyasztani, akkor mehet a tömegnövelő? 189 cm vagyok.2020. júl. 29. 05:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mehet, bár én teljesen feleslegesnek tartom, de te tudod
2/3 Pawel166 
válasza:
válasza:Mehet, de nem fogsz növekedni, ha emellett nem edzel keményen (Heti 3 teljes test) és progresszívan (növekszik a súly)
Emellett sokkal olcsóbb, otthon zablisztből, tejből, banánból tömegnövelőt csinálni. Adhatsz hozzá egy kis fehérjeport is ha akarsz.
3/3 A kérdező kommentje:
Olvastam más hasonló kérdésnél, így én is arra jutottam,hogy magam készitem el. Heti 3 edzést is akartam leginkább egykezes súlyzókkal
2020. júl. 29. 12:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!