Mitől lehet a súly pangása?
Figyelt kérdés
Kb. 3 hónapja diétázunk a férjemmel, kb. 1 hónapja súlyzós edzéseket is csinálunk heti 3-szor. Eleinte szépen megindult a súlyunk, az utóbbi hetekben viszont a férjem súlya pangásba kezdett. Szerintetek mi lehet az oka? Az edzés miatt lehet?2020. júl. 27. 08:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs kalóriadeficitben, anyagcserelassulás vagy egyszerűen az a kalória ami elég volt a fogyáshoz +x kilónál, most már szintentartáshoz elég, vagy kalóriát kell csökkenteni, vagy többet mozogni
2/2 Pawel166 válasza:
válasza:Egyen 200-al kevesebb kaloriát.
Valószínűleg eddig kaloriadeficitben volt, de elérte azt a testsúlyt, aminél már ennyi kaloria bevitele mellett nem csökken tovább a testsúlya
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!