Bírnátok egy ilyen (szabályosan) edzést heti 5 alkalommal? Megfelelő ez a szint egy jónak minősülő kondihoz? A kinézet inkább szubjektív. 180/70

Bolszolok és ott a köredzések mennek. Ezek viszonylag jó gyakorlatok, a bokszon kívül mennek, ha nincs edzés (az heti két nap). Ott kevesen tudnak egymás után 3*10 széles húzódzkodást. Péládul. Nem gyurmagyurka akarok lenni.

A köredzés olyan, hogy nem kell felosztani. Hogy egy egészen populáris példát mondjak, a Never Back Down című filmben is az edzés része ez, hogy körben váltva egymást ugyanazokat a gyakorlatokat végzik. Lehet hülyeség, de azért ez máshol is így van. Persze, nem 45-ös bicepsz lesz belőle, hanem egy boksz/mma alkat.

Mostmár trollkodtok, de nem baj. Úgyse ismertek, szóval nincs más célom, csak tudni, le tudják-e ezt nyomni mások is. Nem egy extrém teljesítmény szerintem, de erősnek tartom.